1. Postavite granice pre igre
- Odredite mesečni iznos za igru, novac koji ne treba za račune, stanarinu ili hranu.
- Unesite limit uplate u podešavanjima naloga. U dobro uređenom kazinu smanjenje limita važi odmah, a povećanje tek posle perioda čekanja.
- Postavite i limit gubitka i limit uloga ako ih kazino nudi.
- Ne dopunjavajte budžet tokom sesije.
2. Upoznajte igru
Pre uloga pročitajte pravila i RTP u informativnom prozoru igre. Slot sa visokim oscilacijama može dugo da ne da dobitak, a igra sa malom prednošću kazina, kao što je blekdžek uz osnovnu strategiju, troši budžet sporije. Igre isprobajte u demo režimu. Pregled igara je na stranici igre.
3. Pratite vreme
- Uključite podsetnik na trajanje sesije (reality check) u nalogu.
- Igrajte u unapred određenom terminu, ne kasno noću ili kada ste umorni.
- Pravite pauze: ustanite od ekrana posle svake veće serije.
4. Koristite alate za odgovorno igranje
| Alat | Šta radi |
|---|---|
| Limit uplate | ograničava iznos uplate po danu, nedelji ili mesecu |
| Limit gubitka | zaustavlja igru kada gubitak dostigne granicu |
| Podsetnik na vreme | obaveštava koliko dugo igrate |
| Pauza (time-out) | blokira nalog na kraće vreme |
| Samoisključenje | zatvara nalog na duži period |
5. Gledajte rezultate trezveno
Pogledajte istoriju transakcija jednom mesečno: koliko ste uplatili, a koliko isplatili. Dobitak nije razlog da povećate uloge, a gubitak nije nešto što treba vratiti. Ako primetite da igrate da biste nadoknadili gubitak, da krijete igru od bliskih ljudi ili da pozajmljujete novac za uplate, zatražite pomoć.
Gde potražiti pomoć
Gambling Therapy nudi besplatnu i poverljivu podršku na više jezika, uključujući čet. Razgovor sa lekarom opšte prakse ili psihologom takođe je dobar prvi korak.